５月は比較的気候が穏やかですが、気温が平年より上がる日があります。
身体は暑さに慣れようとしますが、一時的な暑さなのでまた気温が戻ります。
そうすると、身体は暑さに慣れるべきなのか今まで通りでよいのか混乱してしまいます。
季節に合わせた身体づくりをしていくのは自律神経ですので、このバランスが大きく崩れることになります。
自律神経のバランスが崩れると、頭痛や不眠、めまい耳鳴りなど身体の様々なところに症状が出ます。最近なんだか調子が良くない、疲れやすいなどの症状がある方は自律神経のバランスを整えていきませんか？ご相談の上、お客様にあったものをお選びいたします。